Tác hại khi xem phim
Cuộc sống càng hiện đại thì đời sống vật chất tinh thần của con người cũng ngày nâng cao. Nhà nhà đều sắm cho gia đình hay con cái những chiếc laptop hay TV siêu mỏng, siêu hiện đại. Và dĩ nhiên tất cả đều có 2 mặt của nó. Nếu như chúng ta biết sử dụng đúng thì nó mang lại lợi ích rất lớn. Và ngược lại, việc lạm dụng các phương tiện một cách mù quáng sẽ gây ra tác hại khủng khiếp. Thói quen xem phim vào mỗi bữa ăn, sau các kỳ nghỉ đối với con người; đặc biệt là giới trẻ đang ngày càng phổ biến. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về những tác hại khi xem phim quá nhiều.
Các tác hại chính
Ảnh hưởng đến thế giới quan.
Bất cứ là ai. Cảnh sát, luật sư, bác sĩ tâm thần, hay nhân viên FBI đều cho rằng: Truyền hình thường miêu tả không chính xác cuộc sống của họ.
Trong tất cả các khía cạnh, truyền hình ít khi mô tả thế giới và cuộc sống một cách thực tế.
Quá nhiều kết quả truyền hình trong mộng tưởng; vỡ tan những gì mong đợi từ thế giới xung quanh chúng ta. Điều này phổ biến nhất có thể thấy trong những kỳ vọng của con người, tình yêu, lãng mạn và tình dục.
Ảnh hưởng đến thói quen chi tiêu.
Nếu bạn nghĩ bạn đang miễn dịch để không bị ảnh hưởng bởi sức mạnh của quảng cáo, thì có nghĩa bạn đã sai. Các tập đoàn, các công ty, các thương hiệu chi tiêu hàng nghìn tỷ đô la trong quảng cáo. Với mục đích gây sự chú ý để từ đó bạn sẽ quan tâm tới sản phẩm của họ. Kết quả dẫn tới việc bạn sẽ mua và sử dụng sản phẩm của họ. Xem Tivi nhiều dẫn đến việc bạn tự hình thành cho bản thân mình thói quen mua sắm qua các kênh quảng cáo. Dẫn đến tình trạng bạn sẽ mất kiểm soát trong chi tiêu.
Kéo bạn rời xa thực tế.
Các mối quan hệ ảo trên mạng xã hội; các bộ phim viễn tưởng; các chương trình gameshow đang dần kéo bạn ra khỏi thế giới thực. Hàng ngày bao quanh bạn là những người sống thực tế; bạn phải đối mặt với các vấn đề thực tế trong cuộc sống. Thêm vào đó các chi phí của cuộc sống hằng ngày của bạn như: hóa đơn điện, cáp/vệ tinh, dvd, thiết bị ngoại vi…đây là những khoản tiền bạn phải chi trả thực tế. Nếu bạn thực sự đắm chìm vào những vấn đề ảo thì bạn sẽ càng bị kéo rời xa cuộc sống thực tế.
Hại cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu năm 2009, các nhà nghiên cứu nói rằng. Xem TV quá nhiều là một trong những nguyên nhân chính của việc thiếu giấc ngủ dẫn đến bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó còn làm tăng nguy cơ của bệnh béo phì, bệnh tim, và trầm cảm.
Không hài lòng với cuộc sống.
Theo tạp chí tâm lý kinh tế, báo cáo cho thấy: Những người xem TV có mức hài lòng thấp trong cuộc sống; thay vào đó là nguyện vọng cao của vật chất, và thêm lo lắng.
Tác hại khác
Gây béo phì
- Khi bạn ngồi quá lâu để xem phim. Và tình trạng này cứ lặp đi lặp lại thì hậu quả bạn sẽ phải nhận. Đó là tình trạng béo phì.
- Khi bị béo phì dẫn đến xương bị ảnh hưởng không thể đứng thẳng; lão hoá sớm và đôi mắt đỏ ngầu. Vì luôn tiếp xúc với màn hình sẽ ảnh hưởng rất lớn. Theo các nhà nghiên cứu.
- Cụ thể: dành phần lớn thời gian nhìn vào màn hình; cơ thể của con người trong 20 năm nữa sẽ đối diện với tình trạng hói đầu do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời; đôi mắt mệt mỏi, béo toàn thân vì ít vận động thể dục.
- Cơ thể có khả năng bị giãn tĩnh mạch, các khu vực cơ quan trọng sẽ bị chảy xệ, cơ chân bị lệch. Và vì ngồi trong một khoảng thời gian dài, cơ thể dễ bị “hội chứng chết mông”.
Tác động tâm lý
- Bên cạnh tác động lên sức khoẻ, nếu dành nhiều thời gian để lướt web, xem phim. Sẽ có khả năng bị tác động đến tâm lý như bị nghiện kết nối hoặc căng thẳng. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu ngủ hoặc mất ngủ; lâu dài gây ra các triệu chứng lo lắng, trầm cảm.
- Thiếu ngủ, mất nước, thiếu Vitamin, đau mắt hoặc tổn thương xương chỉ là bề nổi của việc dành quá nhiều thời gian trước màn hình TV, máy vi tính “.
Trước những tác hại khi xem phim quá nhiều, mọi người cần có thói quen cân bằng thời gian sinh hoạt hợp lý; chú ý tư thế ngồi. Tích cực vận động, bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhé.
Nguồn: tvchinhhang.com
