Vợ chồng cần phải hòa hợp với nhau

Theo tâm lý học, các cặp vợ chồng kiên cường thường có tám phẩm chất sau.

Chấp nhận đối phương

Yếu tố quan trọng nhất trong một mối quan hệ lâu dài là sự sẵn sàng về mặt cảm xúc. Sự sẵn sàng trên đem tới cho đối phương cảm giác an toàn và được chấp nhận. Hai người sẽ không thấy cô đơn như thể chỉ có một mình đối mặt với khó khăn.

Bên cạnh đó, sự chấp nhận còn thể hiện ra bằng việc tôn trọng và không gây hại cho nửa kia.

Tự biết mình

Cách phản ứng với stress của mỗi người phụ thuộc rất nhiều vào cách họ được nuôi dạy. Ví dụ, một số người la hét khi căng thẳng, trường hợp khác lại muốn ở một mình. Vấn đề ở chỗ, cách phản ứng này chưa chắc đã phù hợp với người kia. Nó thậm chí gây ra những hệ quả không mong muốn.

Mỗi người phản ứng với stress theo một cách khác nhau. Việc tự nhận biết và kiểm soát cảm xúc của bản thân là vô cùng cần thiết. Khi nhận ra cách mình phản ứng với stress, bạn sẽ học được cách điều chỉnh cho phù hợp với hoàn cảnh.

Việc nhận ra cách phản ứng với stress của mỗi người cũng giúp hai vợ chồng thông cảm với nhau hơn.

Trân trọng nhau

Trân trọng là một trong những phẩm chất cốt lõi của một đôi vợ chồng lành mạnh. Các đôi vợ chồng hạnh phúc biết trân trọng nhau. Họ có lượng tương tác tích cực cao gấp năm lần tương tác tiêu cực.

Đối với hôn nhân, sự trân trọng cần được thể hiện sâu sắc và cụ thể. Ví dụ, ngày thường, bạn có thể chỉ nói ngắn gọn: “Cảm ơn vì đã đổ rác”. Lúc rơi vào hoàn cảnh khó khăn, hãy chuyển thành: “Anh/em biết chúng ta đang căng thẳng nhưng em/anh vẫn cố gắng”.

Các đôi vợ chồng cùng vượt qua sóng gió cũng có xu hướng lưu tâm các điểm tốt của nhau. Họ thường xuyên cảm ơn nhau vì những điểm tốt đó.

Giao tiếp tinh tế

Đàn ông thường không biết cách kết nối tình cảm với vợ mình. Nhiều ông chồng có xu hướng sửa chữa mọi thứ. Nhưng đôi khi, việc họ cần làm không phải sửa chữa mà là hiện diện về mặt cảm xúc.

Cách giải quyết cuộc tranh luận cũng báo hiệu khả năng đi cùng nhau. Khi một bên nói những lời gây tổn thương, đôi vợ chồng có khả năng vượt qua khó khăn sẽ luôn hỏi lại để đảm bảo mình không hiểu nhầm.

Bên cạnh đó, hai người cũng nên nhắc nhở nhau rằng: “Chúng ta đang tranh luận nhưng anh/em vẫn yêu em/anh”.

Biết hợp tác

Nhiều người nghĩ rằng để hôn nhân yên ấm, một trong hai người hoặc cả đôi vợ chồng phải hy sinh. Tuy nhiên, theo VanBoxel, “hy sinh” đồng nghĩa với việc phải từ bỏ thứ mình thích và điều này không hề tốt cho mối quan hệ.

Với vợ chồng, nên “thỏa hiệp” bằng cách lắng nghe và cố gắng hiểu suy nghĩ, cảm xúc của đối phương. Từ đó, họ đưa ra hướng giải quyết phù hợp với cả hai.

Cam kết với mối quan hệ

Khi cả hai vợ chồng đồng lòng cam kết cho mối quan hệ. Họ sẽ hiểu rằng hôn nhân của mình không thể tan vỡ khi có một số dấu hiệu xung đột, nhờ vậy cảm thấy an toàn hơn.

Đặc biệt, sự cam kết này còn đặc biệt quan trọng với đứa con trong gia đình. Bố mẹ cảm thấy an toàn với mối quan hệ của chính mình thì trẻ nhỏ mới lớn lên lành mạnh.

“Một trong những món quà tuyệt vời nhất bố mẹ có thể dành cho con là mối quan hệ tốt đẹp. “Trẻ không làm theo điều bạn nói mà sẽ bắt chước điều bạn làm”.

Chia sẻ giá trị cốt lõi

“Những đôi vợ chồng cầu nguyện cùng nhau sẽ gắn bó mãi mãi với nhau”. Những người chia sẻ chung giá trị cốt lõi sẽ ở bên nhau lâu dài. Hai vợ chồng còn dễ dàng tìm ra những cách xả stress. Ví dụ nếu cùng yêu thiên nhiên, họ có thể cùng đi leo núi.

Biết rằng khó khăn là điều bình thường

Những đôi vợ chồng kiên cường có niềm tin rằng mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn. Chẳng có mối quan hệ nào toàn những nụ cười mà luôn có thăng, trầm đan xen. Bạn hãy cố gắng để bản thân không mắc kẹt những suy nghĩ tiêu cực và luôn giữ hy vọng.

Nguồn: vnexpress.net/